- Abwechslungsreicher Workshop für einen gesunden Rücken mit Theorie und Praxis
- Lerne praxisorientiert die Anatomie deines Rücken kennen
- Verstehe die Ursachen für Rückenschmerzen
- gemeinsames Trainieren
- lerne Übungen für das eigene Training zu Hause und wie du im Alltag mehr für deinen Rücken tun kannst
